寝不足！昼寝の勧め

この仕事に就いて、１人で営業に回るようになり、変わった部分。

それは・・・・。

万年寝不足になったこと。

朝は５時に起き、６時前には家を出発。１８時過ぎまで現場を回り、営業所の戻るのが２１時くらい。

そこから残務処理して自宅にかえると２３時過ぎ。

怖いくらい寝不足です。

一緒に住んでる相方は偉い。

寝てていいよって言っても俺と同じ生活サイクルで生活している。出来た娘です。

しかし、今日は２人共ダウン。

昼飯食べて、２人してソファで爆睡！

昼寝。結構体が楽になる。コレはいい。

皆さんも昼寝してみては如何ですか？

１週間の寝不足が取れ、結構疲れも取れますよ。